Le Guide alimentaire canadien

 

La voici !

Première capsule de nutrition ?

J’y jase des macro et micro nutriments, du Guide alimentaire canadien et des étiquettes de valeur nutritive. Je veux établir la base et parler de saine alimentation avant de me diriger vers la nutrition sportive pour les prochaines capsules, une direction que je voudrais que le blog prenne !

Si jamais vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser en commentaires, il me fera plaisir de vous répondre 🙂

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