Gymnastique

Quand j’ai créé le blogue, j’avais l’idée de présenter pleins de sports. Pleins d’activités différentes qui permettent de bouger, mais surtout de s’faire du fun. À mon opinion, la clé pour avoir une bonne condition physique et rester motivé à la garder, c’est d’aimer ce que tu fais, point ! Et c’est merveilleux, des façons de bouger, de se dégourdir les pattes, il y en a des centaines 🙂 Des vidéos qui pourrait faire dire “caline, ça d’l’air trippant, j’aurais l’goût d’essayer/ou inscrire mes enfants à une telle activité” ! J’avais bien hâte de vous présenter ce vidéo parce que

1. Je suis fière de ma soeur qui est pas mal badass haha !

2. C’est le premier premier vidéo de l’histoire du blog qui a été tourné. On a travaillé pas mal fort dessus. Pour les 10 minutes que vous verrez, il y a plus de 3 heures de tournage ! Behind-the-scene : Les bloopers de la fin, il était quasiment rendu minuit… on était pas mal fatiguées, faut nous excuser :p


En gros, la gymnastique est un sport à développement hâtif, c’est-à-dire que le pic de performance des gymnastes se situe à l’âge de 14-15 ans et qu’autour de 17 ans, elles commencent déjà leur retraite ! Vous comprendrez que commencer ce sport dans la vingtaine est assez difficile merci (j’espère vous l’avoir démontré dans le vidéo ! haha) mais ça peut être une belle idée d’activité pour sauter, grimper et s’amuser en famille quand le gym du coin offre des heures libres ou comme je disais plus haut, inscrire vos enfants ! À 2-3 ans, la gymnastique est excellente pour stimuler le développement moteur 🙂

Un shoutout tout spécial à Nicolas Demers et Cédric Breton qui ont couru partout dans la palestre avec leur caméra pour essayer de suivre ma soeur. C’est à eux qu’on doit les magnifiques images !!

Bon visionnement 🙂 xx

gymnastique corde