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Bonjour, je m’appelle Stéphanie, étudiante en kinésiologie et nutrition à l’Université Laval à Québec. Nul besoin de vous dire que je trippe activité physique, sports, entraînement et bouffe !

Depuis que j’ai commencé à étudier dans ces deux domaines, j’ai développé un certain intérêt à répondre aux questions de mes amis et famille sur le sujet. De fil en aiguille, j’ai acquis de l’expérience, j’ai fait une conférence sur la nutrition, entraîné un groupe de jeunes et j’ai vraiment adoré. L’idée de créer un blog pour m’amuser avec ce que j’étudie et faciliter la communication s’est pointé le bout du nez peu de temps après… Et pourquoi pas une chaîne YouTube !

Pour me contacter:

Par messagerie, sur la page de S&F sur Facebook !
www.facebook.com/squatsetfraises

 

J’ai la chance de compter dans mon équipe sept collaboratrices merveilleuses, autant passionnées par leur domaine qu’inspirantes !

 

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Catherine

Détestant la routine et la banalité, Catherine tente sans cesse à repousser ses limites afin de vivre au maximum chaque aventure de la vie !  Nouvellement nutritionniste et triathlète à ses heures, elle savoure la vie, en croquant dans le sport. À son avis, la journée parfaite doit être parsemée d’entraînements, de bonne bouffe et de rires aux éclats.  Rêveuse et épicurienne de nature, elle cherche constamment à s’évader dans des pays chauds et découvrir de nouveaux endroits qui seront assouvir sa soif de découverte, de sable et d’eau salée.

 

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Élise

 

Physiothérapeute graduée de la maîtrise en physiothérapie en 2013 à l’Université Laval, elle pratique en clinique privée et se spécialise en blessures sportives mais également en tout ce qui touche le musculo-squelettique. En complémentarité à son approche musculo-squelettique, elle se spécialise en évaluation et traitement vestibulaire (vertige et étourdissement) chez tout type de clientèle.

Ancienne athlète en gymnastique et en soccer au niveau compétitif, membre du Rouge et Or en Cross-Country et en Triathlon de 2010 à 2013, elle continue présentement à faire de la compétition en course à pied et en triathlon sur différente distance.

Physiothérapeute à PCN La Capitale, situé sur le 4ième Avenue Ouest, elle collabore également à plusieurs événements avec La Clinique du Coureur, un site internet/blog portant sur la prévention des blessures en course à pied et s’implique dans le développement de la prévention des blessures en triathlon.

 

 

 

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Ce projet n’aurait jamais été réalisable ou d’un aussi beau fini sans l’aide de Nicolas Demers co-fondateur de FactorialPixels, le vidéaste boss derrière les vidéos de la chaîne et mon coéquipier informatique. Mention spéciale à Cédric Breton, aussi co-fondateur de FP, pour sa précieuse collaboration à plusieurs vidéos.

Pour contacter Nicolas et Cédric: info@factorialpixels.com